Archive of ‘sănătate’ category

Cum e la drum cu ochelari de soare cu dioptrii

IMG_8321Nu mi-aş fi imaginat ce plăcut e să conduci cu ochelari de soare cu dioptrii şi cu lentile polarizate. Dacă purtaţi ochelari de vedere ştiţi cum e să stai cu ochii strânşi, să-ţi lăcrimeze, să te orbească soarele sau albul zăpezii. Dacă nu purtaţi, sunteţi nişte norocoşi.

Înainte de ochelari de soare cu dioptrii

Port ochelari de vedere de la vârsta de 12 ani. Până la 18 ani mi s-au tot mărit dioptriile şi am schimbat ochelari după ochelari. Nu aveam pe atunci grija costurilor. A urmat o perioadă de stagnare, cu mici măriri, o dată la câţiva ani buni. Când am început să-mi schimb ochelarii pe banii mei am realizat cât de greu este. La dioptrii ca ale mele, unde este nevoie şi de o subţiere sau două, lentilele ajung la 1000-1500 lei. Citeste in continuare: Cum e la drum cu ochelari de soare cu dioptrii

Cum am reuşit să slăbesc

Anul trecut vă povesteam că am reuşit să slăbesc câteva kilograme şi să ajung în sfârşit la greutatea pe care eu o consider ideală, greutate pe care nu o mai avusem de pe la vreo 18 ani. Am vrut să scriu aici reţeta succesului meu, însă n-am mai făcut-o. Acum câteva săptămâni o cititoare mi-a scris şi m-a rugat să-i povestesc pe mail, am făcut asta şi acum m-am decis să scriu şi aici câteva observaţii din această mică aventură a mea.

Nu o să dau reţete de slăbit, nu o să vă spun ce să mâncaţi, când să mâncaţi şi cum să mâncaţi. Voi spune însă ce m-a ajutat pe mine şi nu sunt cine ştie ce secrete, sunt lucruri care se ştiu dintotdeauna.

Citeste in continuare: Cum am reuşit să slăbesc

Cum mi-am tratat acneea

woman-316825_1280După mai mulţi ani în care am ales să-mi îngrijesc tenul după tratamente citite pe bloguri sau auzite de la cunoştinţe, am ajuns la concluzia că trebuie să întreb şi-un specialist. Aşa am ajuns la un dermatolog (dr Cherciu), recomandat de o prietenă.

Din start i-am zis doamnei doctor că am încercat tot felul de creme din farmacie, diverse branduri, dar că acestea parcă mai mult rău decât bine mi-au făcut. I-am mai povestit despre cum tenul meu parcă arată mai bine atunci când nu folosesc absolut niciun produs de îngrijire. Sau despre cum tenul meu se umple de coşuri dacă folosesc produse de machiaj. Voiam o soluţie de la ea care să mă ajute. Şi nu voiam să mai testez o mulţime de creme care de care mai scumpe, doar pentru a o găsi pe cea potrivită.

Citeste in continuare: Cum mi-am tratat acneea

După tripla extracţie

Uite că am trecut şi peste asta, peste evenimentul de care îmi era cel mai frică: o triplă extracţie de molari de minte. Acum am scăpat de toţi cei 4.

La recomandarea doctorului şi pentru că îmi doream să rezolv odată problema asta, am acceptat să îi scoatem deodată pe cei 3 rămaşi. Credeam că va fi foarte, foarte rău, mă gândeam că dacă la un molar de minte am făcut atât de urât, la 3 o să fiu absolut terminată. În schimb am avut surpriza să fie ok, chiar rezonabil.

Citeste in continuare: După tripla extracţie

2015, anul extracţiilor

În aprilie vă povesteam despre prima extracţie pe care am suferit-o. Atunci ştiam că o să urmeze şi altele, dar tot amânam, mă gândeam că poate la toamnă va fi momentul potrivit.

Dar ştiţi cum e cu socoteala de acasă. Mi-a apărut o aftă la gingie şi m-am dus de curiozitate să văd ce e cu ea, că nu mă durea dar nici nu-mi trecea. Şi de fapt afta apăruse de la o problemă cu un dinte (culmea, de lângă măseaua de minte pe care am scos-o la începutul anului), dinte la care aveam diverse probleme de vreo 10 ani. Şi acel dinte n-a putut fi salvat, a trebuit să fac iarăşi extracţie, adică fix de ce mă feream mai tare. Şi mai rău, din punct de vedere financiar (şi probabil că nici nu e o procedură nedureroasă) e că în 3 luni trebuie să-mi pun implant acolo.

Citeste in continuare: 2015, anul extracţiilor

Varice – o problemă nu doar de ordin estetic (P)

Din categoria “cu toţii ne putem îmbolnăvi de aşa ceva”, vorbim astăzi despre varice, un subiect cu care nu sunt foarte familiarizată. Cunosc o mulţime de persoane care se confruntă cu aşa ceva, dar am evitat până acum să mă interesez de cauzele, simptomele şi tratamentul acestei boli. Aşa că astăzi învăţăm împreună despre varice.

Varicele sunt dilataţii ale venelor superficiale, vizibile sub piele, care apar de obicei la nivelul gambelor. Sunt provocate de o alterare a valvulelor care împiedică în mod normal sângele să curgă înapoi în jos şi care nu-şi mai îndeplinesc rolul, antrenând astfel un reflux al sângelui.

Citeste in continuare: Varice – o problemă nu doar de ordin estetic (P)

Despre o boală comună (P)

Unul din lucrurile care îmi plac la scrisul de articole, fie că le scrii pentru tine sau pentru alţii, e că te ajută să te documentezi despre diverse subiecte. Aşa şi articolul de astăzi, m-a impulsionat să citesc mai multe despre un subiect de care nu ştiam mai nimic şi care dintr-un motiv absolut pueril, este evitat şi considerat ruşinos. Şi anume despre hemoroizi.

La cât de ascuns e acest subiect ai zice că e vorba de vreo boală cu transmitere sexuală, deşi nici acest subiect n-ar trebui să ne provoace repulsie, până la urmă e vorba de sănătate şi tratament şi ar fi bine să o mai lăsăm cu atitudinea moralizatoare şi indignată.

Citeste in continuare: Despre o boală comună (P)

Desktop vs Laptop la serviciu

Atunci când am început să lucrez, mi se părea că laptopul este cea mai bună variantă. Elegant, fără (prea multe) cabluri, portabil, modern. Aveam impresia că dotarea unui birou cu laptopuri e chiar un semn de bunăstare.

Aşadar am cam strâmbat din nas când am auzit că la actualul loc de muncă voi lucra la un desktop. Mi s-a comandat un calculator nou-nouţ, special pentru mine, performant, cu ecran mare. Şi în scurt timp m-am obişnuit să lucrez la el, dar încă nu vedeam de ce e mai bine să lucrezi la desktop faţă de un laptop.

Citeste in continuare: Desktop vs Laptop la serviciu

Fac tot posibilul să nu fiu una dintre ele

Prima mea vizită la ginecolog a fost la vârsta de 17-18 ani, unde am ajuns însoţită de sora mea. Ei trebuie să-i mulţumesc că m-a învăţat să am grijă de mine, să merg regulat la controale, chiar dacă mă simt bine şi nu suspectez vreo problemă medicală.

De la acea vârstă am făcut tot posibilul să merg măcar o dată pe an la control şi să solicit să mi se facă Testul Papanicolau. De ce? Pentru că mi-e frică. Sincer vă spun, mi-e frică să nu mă îmbolnăvesc şi prefer ca o dată pe an să cheltui 50 de lei şi să pierd 30 de minute ca să fiu sigură că totul e ok.

Citeste in continuare: Fac tot posibilul să nu fiu una dintre ele

1 2 3 4