Se spune că în cuplu obiceiurile se transmit foarte ușor – și să știți că așa e. Am învățat să iubesc lucruri care îl pasionează pe iubitul meu și au început să-mi placă lucruri care înainte nu mă interesau prea mult. Nu a reușit să mă convingă să consum cașcaval, în schimb mi-a trezit apetitul pentru pomelo.
L-am tot văzut mâncând pomelo, m-a tot poftit și pe mine, eu nu voiam deloc să încerc (unul din defectele mele: nu-mi place să încerc lucruri noi și sunt foarte încăpățânată, mă convingi greu să aduc schimbări sau noutăți în viața mea). M-a tot întrebat, m-a rugat, m-a servit frumos – îmi desfăcea el tot fructul, îl decojea, eu numai să-l servesc și să mă bucur de el. Și apoi într-o seară m-am trezit că mă duc singură și mă servesc cu pomelo. Și de atunci aproape în fiecare seară mâncăm împreună pomelo. Un obicei sănătos și chiar și romantic pentru noi. 🙂
Pentru cei ce nu știu, pomelo este cel mai mare fruct citric, de culoare galben-verzuie, fiind considerat o varietate de grapefruit. La gust mi se pare destul de apropiat de portocale, nu este atât de amărui ca grapefruit-ul, ci ușor dulceag și după părerea mea, nu atât de acid. Nu este foarte scump, un fruct de mărime potrivită costă aproximativ 5 lei la Carrefour și ajunge cam 2 zile pentru 2 persoane.
Pomelo conține numeroase vitamine și minerale: vitamina A, C, D, E, K, vitamine din complexul B, magneziu, potasiu, sodiu, litiu, calciu, acid folic.
Dintre beneficiile sale le voi menționa pe cele mai importante:
- întărește sistemul imunitar;
- ajută la eliminarea toxinelor din corp;
- are efect antioxidant;
- scade riscul apariției cariilor;
- stimulează secrețiile digestive;
- ajută la menținerea elasticității arterelor;
- ajută în procesul de pierdere a greutății;
- reduce stresul și oboseala;
- ajută la prevenirea/tratarea anemiei;
- susține dezvoltarea oaselor, indicat în afecțiuni precum artrită, arteroscleroză;
- ajută în tratamentul pentru diabet sau glaucom.
Sper că v-am făcut poftă. 🙂
53 Comments on Noul meu fruct preferat
Leave a Reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Si mie imi place foarte mult Pomelo. Noi uneori ne mai facem salata de fructe in doi si punem portocale, mango, mere, pomelo si banane. Iese grozava!
Buna ideea, o sa incercam si noi. 🙂
E si in a noastra ” grila ” de fructe preferate de ani buni. Nici acum iarna nu lipseste de pe masa! 🙂
Se pare ca de-abia eu l-am descoperit in acest an. 🙂
Măcar e din aceeaşi familie cu mine şi, ce-ai vrut să zici cu “atât de amărui”? :))
Asa e, e din aceeasi familie. 🙂
Eu nu-s mare fan de grapefruit, nu-mi place deloc sa-l mananc simplu, imi place doar ca suc, dimineata, ca e acru-amarui si te trezesti imediat. 🙂 Da tu Grapefruits nu esti deloc amaruie, esti chiar dulce. 😛
Apropo, îmi place şi mie, la nebunie. Îmi mai place că are celulele alea destul de…ferme? Nu sunt aşa ca la grefe sau portocale…
Da, da, exact…o parte din placerea de a il manca, este si procesul de desfacere, si cum iei acele…celule, le rupi usor, se desprind. 🙂
Si noi am incercat ieri una pentru prima data si ne’am strambat incontinuu. :))
Imi plac, grefe nu sunt aici asa ca ma multumesc cu pomelo. 😀
Poate ati nimerit unul mai amarui. Trebuie sa indepartati coaja complet, daca mai ramane chiar o bucatica (nu de coaja exterioara, de ci firele alea albe) este mai amarui.
L’am curatat bine de tot, probabil era unul putin mai crud.
Ati incercat Sweetie? E un fruct asemanator cu pomelo, usor mai dulce si mai mic ca dimensiuni. E foarte bun si la fel de multe beneficii are!
Nu, chiar n-am incercat. O sa caut prin magazine, multumesc!
Nu prea mi-ai făcut poftă. Știu că este un fruct foarte bogat în vitamine însă eu l-am încercat și nu prea mi-a plăcut.
🙂 Poate ai nimerit unul mai crud, cum a patit Roscata. Si bine, fiecare are gusturile lui, stiu ca asa cum mie nu-mi place deloc grapefruit-ul, altii il adora.
Eu nu sunt mare fan citrice, asa ca recunosc ca nu am mancat niciodata. Le-am tot vazut in supermarket dar nu mi-au facut cu ochiul niciodata
Nici eu nu eram fan, pana cand nu le-am incercat. 🙂
Eu am reusit sa ma vindec cu el de o raceala puternica,m-a remontat repede si de atunci de cate ori gasesc imi iau…e Delicios…
Ma bucur sa aud asta Liliana. Si pe mine cred ca m-a ajutat…in toata perioada asta geroasa m-am imbracat destul de subtire, cu rochii, ciorapi destul de subtiri, pulovere cu maneca scurta, si nu am racit. Bine, nu voi continua asa, stiu ca acum, cand se mai incalzeste, se raceste cel mai usor, voi avea mai multa grija de mine.
Pomelo imi place si mie 😀
Ma bucur. 🙂
E mai bun decat grapefruitul, nu e amar 😉
Da, da, asa mi se pare si mie. 🙂
Imi place foarte mult pomelo, desi in ultimul timp am observat ca e mai multa coaja decat fruct 😀
Hmmm…nu stiu. Prietenul meu il desface, eu nu trebuie decat sa-l mai decojesc putin si sa ma bucur de el. 🙂
Paiii…demult aveam in plan un articol pe o tema apropiata, dar timpul si cheful m-au oprit din punerea lui in aplicare. 😀 De fapt, acum imi aduc aminte ca am mai scris unul in 2010 despre fructele mele preferate. Era practic un top, iar pomelo era denumit regele fructelor. Deci pe atunci imi placea, acum insa nu mai mananc… Abia il descoperisem si tu stii cum e entuziasmnul de mare la inceput. 😛
Da, la inceput entuziasmul e mare. 🙂 Probabil ca si noi o sa ne plictisim in curand de pomelo, mai ales daca mancam in fiecare zi. Oricum, e bun de mancat des acum, iarna, si mai ales la inceputul primaverii, cand se raceste usor.
Nu prea imi place 😐 Ii aud pe cei de la LIDL la radio cand promoveaza acest fruct incat imi vine sa dau cu pomelo in radio :))
Nu stiu reclama de care vorbesti. 🙂 Cred ca te-ai saturat daca auzi tot timpul. 😛
E foarte bun, şi eu mănânc pomelo seara. Recunosc, partea mea preferată e smulsul cojii :))
:)) Poate avea rol terapeutic. La noi in casa el rupe coaja. 😛
Ultima oara am luat pomelo de sarbatori, sunt grozave. 🙂
Da…Chiar sa mananc si in seara asta o bucatica, ca mi-e pofta. 😛
Imi place pomelo, dar nu extraordinar de mult. Prefer gutuile si clementinele. La faza cu obiceiurile care se transmit in cuplu ai mare dreptate, eu am inceput sa cunosc totul despre Steaua, ba chiar sa ma uit pe GSP! :))
:)) Da, asa e in cuplu. 😛 Din fericire pentru mine iubitul meu nu le are cu fotbalul, nu le-a avut niciodata, spre deosebire de mine, care prin 2000 eram pasionata. 🙂
Gutuile nu-mi plac sa le mananc simple, in schimb imi place compotul de gutui. Clementinele imi plac si mie, sunt dulci. 🙂
si eu am ajuns sa ador pomelo! si la inceput cautam sa fie cat mai coapte, dar acum mi-am dat seama ca imi plac mult mai mult cele un pic mai verzi pt ca sunt mai tari si carnoase. si desi stiu exact care este gustul lui, de fiecare data mi-e teama sa nu aiba gust de grepfruit…
Eu caut mai coapte, ca sa nu fie deloc amarui.
pai tocmai asta este faza…ca ele nu sunt deloc amarui, chiar daca nu sunt coapte…
Da? Nu stiam…credeam ca daca nu sunt coapte, sunt mai amarui.
La noi în cuplu, a fost invers, eu mâncam mereu pomelo și el, curios din fire, a gustat, și i-a plăcut foarte mult, Și apoi am început să îi explic cât de multe vitamine are și îi place și mai mult!
E un fruct foarte gustos, la un preț rezonabil, doar că trebuie să ai grijă când îl alegi, să fie copt și să nu fie vechi, că nu e gustos deloc.
Si mie imi place! Este delicios!
Ma bucur. 🙂 Se pare ca este iubit de multi bloggeri. 😛
Intr-adevar, e foarte bun si satios 🙂 Cu un sfert dintr-un pomelo poti spune ca este suficient pentru cina.
Da, cam asa ceva. Te ajuta sa nu mai mananci seara.
Of Doamneeee, niciodata nu ma pot satura de Pomelo 😀 😀
eu al mananc tot odata, ma chinuiesc.. ma straduiesc si nu ma dau batut pana nu-l termin… Cumpar in fiecare luna unul cand merg la Deva sa-mi scot pensia de pe card apoi merg la Supermarket dupa cumparaturi… si cand intru raftul cu citrice e primul chiar langa usa… asa ca imediat iau un pomelo si il miros, desi nu prea miroase cine stie ce ca o invelit si in punga si in plasa… dar o fac din instinct…nu ma pot abtine ca fetita din reclama la biscuiti 😀 😀
🙂 Ma bucur ca iti place asa de mult!
Mi se pare foarte asemanator cu grapefruitul. Dar ai dreptate- nu e amarui.
Totusi, nu-mi dau seama care e copt si care nu, nu prea stiu sa le aleg
Nici eu..le alege prietenul meu.
Imi place si mie pomelo mult de tot :).
Ma bucur Adri. 🙂
Si eu ador pomelo iar la inceput pe cand a aparut si la noi nici nu am vrut sa aud de el.
Mie mi s-a parut destul de ciudatel la inceput, dar treptat a inceput sa imi placa… asa ca mai iau din cand in cand, sa mai schimb meniul 🙂
Si mie mi s-a parut ciudat, dar acum e delicios. 😛