Iubeşte-te mai mult!

În ultima săptămână am dat un examen online la un obiect pe care îl mai făcusem la master, şi anume Negocierea în afaceri. De data asta am trecut însă prin alte capitole, pe care nu s-a pus accent în timpul masterului, dintre care unul mi-a atras atenţia în mod deosebit.

Capitolul Iubeşte-te mai mult face parte din tema 1 a cărţii domnului profesor Prutianu “Comunicare şi negociere în afaceri“, numită Antrenamentul abilităţilor sociale.

Vă redau câteva fragmente care mi-au plăcut mult:

  • Imaginea de sine a unei persoane oarecare este reflectarea unui ansamblu de percepţii interiorizate asupra propriei valori. Surprinzător sau nu, ea seamănă cu imaginea din oglindă.
  • Persoana cu o imagine de sine pozitivă se va percepe mai frumoasă, mai puternică, mai optimistă şi mai importantă decât este în realitate. Ce-i rău în asta?

În carte ne sunt prezentate şi câteva elemente ce au puterea de a stimula iubirea de sine.

  • Afirmarea de sine – “Gândeşte-te mai curând la posibilităţi decât la limite, mai degrabă la oportunităţi decât la ameninţări.”
  • Anturajul pozitiv – “Meriti sa te inconjori de oameni generosi, veseli, puternici, constructivi si optimisti, langa care te poti simti o persoana utila si importanta. Dimpotriva, persoanele depresive, crispate sau care nu-si pot reprima tendinta de a critica abuziv, cele perfectioniste si intolerante pot fi un anturaj malefic si, deseori, trebuie evitate.”
  • Conştientizarea biologicului – “Corpul care sunt, nu corpul pe care îl am.”
  • Creşterea şanselor de succes – “Finalizarea proiectelor şi reuşita acţiunilor reconfortează. Fiecare nou succes netezeşte drumul spre următorul.”
  • Trăim în prezent, aici şi acum – “Prea multe frământări şi gânduri despre trecut sau viitor generează resentimente, anxietate şi nesiguranţă.”
  • Scapă de capcana dorinţei de a plăcea tuturor – “Renunţă la dorinţa utopică de a fi pe placul tuturor. Când 80% din auditoriu agreează discursul şi comportamentul tău, este de-a dreptul perfect.”
  • Mesaj imperativ – “Pentru tine însuţi, eşti cea mai importantă fiinţă de pe Planetă! Iubeşte-te! Stimează-te! Preţuieşte-te!”

Nu pot spune decât că mă simt extrem de norocoasă să fi avut un profesor ca domnul Prutianu, care a şi scris aceste rânduri minunate. A fost o plăcere pentru mine să merg la cursurile dumnealui, să învăţ de pe cărţile pe care le-a scris. Este un om deosebit, extrem de calm, mereu cu zâmbetul pe buze. M-a uimit mai ales respectul cu care îşi tratează studenţii, lucru destul de rar întâlnit.

În ceea ce priveşte mesajul de astăzi, pot spune că mai am mult de învăţat până să ajung să mă iubesc atât cât trebuie, să ştiu să mă evaluez corect şi să am încredere în mine. Dar sunt pe drumul cel bun. Am început să scap de timiditate, am început să cred că pot să mă descurc bine şi sunt capabilă acum să mă încurajez. Mai am încă mici probleme în ceea ce priveşte subevaluarea mea şi supraevaluarea altora, dar lucrez la asta.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Thanks for passing by↓

Camelia Ana lucia

31 Comments on Iubeşte-te mai mult!

  1. Roscata
    June 15, 2011 at 11:29 am (6 years ago)

    Interesanta “lectie” ne-ai dat azi :D, de pus in fisierul mintii :* >:D<

    Reply
    • Mihaela
      June 15, 2011 at 11:31 am (6 years ago)

      Da, si eu trebuie sa am grija sa recitesc acele fragmente din cand in cand, sa-mi amintesc sa ma port asa cum trebuie cu mine. 🙂 Majoritatea lucrurilor le stim, insa nu vrem sa le constientizam.

      Reply
  2. Anca
    June 15, 2011 at 12:15 pm (6 years ago)

    Un articol pe sufletul meu, foarte adevarate si profunde ideile domnului Prutianu.
    Foarte important este si anturajul, pentru ca el ne influenteaza fie ca vrem, fie ca nu si mai conteaza si atitudinea, increderea in noi si ceea ce ne dorim de la viata.

    Reply
    • Mihaela
      June 15, 2011 at 12:36 pm (6 years ago)

      Exact. Mereu mi-a placut sa am langa mine oameni veseli, capabili, ambitiosi, de la care sa am ce invata si care sa-mi transmita o stare de bine.

      Reply
  3. addicted
    June 15, 2011 at 12:23 pm (6 years ago)

    Mai am pana sa ajung sa ma iubesc si pana sa ajung sa am incredere in mine si in ceea ce pot …

    Reply
    • Mihaela
      June 15, 2011 at 12:37 pm (6 years ago)

      Si eu Alina, dar cred ca sunt pe drumul cel bun. Blogul m-a ajutat foarte mult sa capat incredere in mine, mi-a aratat de ce sunt capabila, mi-am demonstrat eu mie ce pot face singura, prin propriile forte.

      Reply
      • addicted
        June 15, 2011 at 12:47 pm (6 years ago)

        Eu mi-s convinsa ca poti! Esti un om cu suflet mare si frumos, esti ambitioasa si ai multe asteptari de la tine si nu pot decat sa te felicit pentru ceea ce esti ca om.

        Reply
        • Mihaela
          June 15, 2011 at 12:51 pm (6 years ago)

          Multumesc. :”> Ma faci sa ma rusinez. 😛
          Ma bucur tare mult ca am avut ocazia sa te cunosc si nici nu stii ce rau imi pare ca pleci din Iasi, dar stiu ca e cel mai bine pentru tine. Si eu as pleca daca lucrurile ar sta putin altfel.

          Reply
          • addicted
            June 15, 2011 at 4:13 pm (6 years ago)

            Si eu ma bucur mult, oricum prietene ramanem si cu mare drag te astept in vizita! Dar pana atunci ne vedem zilele astea. 🙂

          • Mihaela
            June 15, 2011 at 4:28 pm (6 years ago)

            Da, clar ramanem. O sa avem oricum netul la dispozitie si vom putea pastra legatura. Si da, ne vedem zilele astea. 🙂

  4. Aliceee Traveler
    June 15, 2011 at 1:42 pm (6 years ago)

    In ultimele vacante dupa ce am fost de cateva ori in pericol, am inceput si eu sa ma iubesc mai mult! 🙂

    Reply
    • Mihaela
      June 15, 2011 at 1:54 pm (6 years ago)

      Ai fost in pericol? 🙁 Pe mine o chestie de asta m-ar face mai precauta si cred ca as ajunge sa ma invinovatesc ca am ajuns sa fiu in pericol.

      Reply
      • Aliceee Traveler
        June 16, 2011 at 1:22 pm (6 years ago)

        uneori pericolele sunt prea multe, nu le poti evita pe toate doar stand in casa 🙂 eu nu m-am invinovatit niciodata am incercat sa trec peste ele cat de repede am putut!

        Reply
        • Mihaela
          June 16, 2011 at 1:24 pm (6 years ago)

          Asa e. Oricum, la cat ai calatorit cred ca te-ai obisnuit de acum si cu situatii mai putin fericite.

          Reply
  5. Creve
    June 15, 2011 at 2:39 pm (6 years ago)

    Nici eu nu am suficientă încredere în mine dar fac eforturi în ceea ce mă privește.

    Reply
    • Mihaela
      June 15, 2011 at 2:42 pm (6 years ago)

      Trebuie sa facem eforturi pentru ca din cauza acestei atitudini pierdem foarte multe ocazii. Chiar ne spunea profesorul la ora ca din cauza timiditatii pierdem enorm – nu ajungem sa fim remarcati, nu mergem la evenimente care ne-ar putea ajuta in cariera sau in viata personala, nu facem de fapt nimic, stam inchisi in noi, fugind de toata lumea.

      Reply
  6. Nice
    June 15, 2011 at 4:12 pm (6 years ago)

    Am lucrat mult in ultimul timp la imbunatatirea imaginii de sine, la recapatarea increderii si stimei fata de propria persoana si am obtinut rezultate spectaculoase. Eu cred ca exteriorul isi pune amprenta foarte mult asupra interiorului nostru si invers. Si inca un lucru, am incercat sa ma concentrez pe timpul prezent, si sa nu-mi mai fac atatea griji pentru viitor sau sa sufar din cauza trecutului. Dar e tare anevoios procesul asta de autocunoastere si afirmare a propriei personalitati.

    Reply
    • Mihaela
      June 15, 2011 at 4:29 pm (6 years ago)

      Si eu am o adevarata problema in a ma concentra pe prezent. Nu sunt melancolica dupa vremuri trecute, rareori ma gandesc la trecut, in schimb mereu sunt cu gandul la viitor. Tot ce fac, fac cu gandul la viitor, daca e bun sau nu pentru viitor, fara sa ma bucur de prezent. Chiar si cand fac ceva ce imi place, in loc sa ma concentrez si sa ma bucur, imi fuge mintea la activitati din viitor.

      Reply
  7. Bilete de avion
    June 15, 2011 at 5:45 pm (6 years ago)

    Nu ma pot concentra asupra prezentului…..ma napadesc amintiri urate din trecut si caut o solutie pentru evitarea experientelor triste; ma gandesc la clipele placute din trecut si fac planuri pentru viitor, iar prezentul trece neobservat, nici nu stiu cand am ajuns la jumatatea anului……

    Reply
  8. Anca
    June 15, 2011 at 8:51 pm (6 years ago)

    Apropo de concentrarea pe prezent, eu nu prea ii inteleg avantajele. Eu tot ce fac acum fac pentru ca vreau in viitor sa obtin ceva. Asta nu inseamna ca nu ma bucur de prezent, dar sunt orientata catre viitor.

    Reply
    • Mihaela
      June 15, 2011 at 8:56 pm (6 years ago)

      Acest sfat parca e facut pentru mine. Eu ma concentrez prea mult pe viitor, aproape ca nici nu ma bucur de prezent…
      Daca insa ai o atitudine normala, te bucuri de prezent dar esti cu gandul la viitor, atunci e foarte bine. Numai sa nu exagerezi, asa ca mine. 🙂

      Oricum, e de preferat sa ne gandim la viitor, decat la trecut. Eu de exemplu prefer un job cu viitor, decat unul unde sa nu invat nimic si doar sa lucrez mecanic, sa castig o suma modica si atat. Nici macar la experienta sa nu-mi fie buna.

      Reply
        • Mihaela
          June 15, 2011 at 9:15 pm (6 years ago)

          Foarte fain clipul. 🙂 Merita a fi vazut.

          Reply
          • Lusio
            June 15, 2011 at 9:45 pm (6 years ago)

            SI ASCULTAT 😀

          • Mihaela
            June 15, 2011 at 9:58 pm (6 years ago)

            Mai ales ascultat. 🙂

  9. Oana
    June 16, 2011 at 1:04 am (6 years ago)

    Ce bine ca ai scris despre asta, Mihaela. Sunt atatea femei care au increderea in sine undeva la nivelul solului si cred ca le prinde bine sa citeasca asa ceva (deci nu ajuta doar in afaceri, parerea mea).
    Eu cred ca increderea in sine e un punct important de plecare in relatia cu noi insine care trebuie sa fie foarte buna ca sa avem o relatie buna si cu altii. Am o filosofie intreaga pe tema asta :D.

    Reply
    • Mihaela
      June 16, 2011 at 9:25 am (6 years ago)

      Si eu cred ca ar fi bun de citit de oricine, nu doar in afaceri, ca nu se preteaza doar acolo.
      Si da, am realizat si eu ca fara incredere in mine nu ajung nicaieri. Trebuie sa ma iubesc eu pe mine, ca sa ma iubeasca si altii si mai ales ca sa ma respecte si altii. Ca de iubit ma iubeau si cand eram un prichindel timid, de nici nu deschideam gura si nu ridicam ochii din podea. 🙂

      Reply
  10. Alina N
    June 16, 2011 at 9:22 pm (6 years ago)

    Un articol motivator. Multumesc!

    Reply
    • Mihaela
      June 16, 2011 at 9:24 pm (6 years ago)

      Multumesc si eu Alina! Ma bucur ca ti-a placut.

      Reply
  11. Hapi2233
    June 16, 2011 at 11:15 pm (6 years ago)

    Foarte tare cursul, nu pare plictisitor de loc…….sincera sa fiu n-as alege de pe raft o carte “negocierea in afaceri” dar cu siguranta as opta pentru “iubeste-te mai mult” 🙂
    Noroc la examene 🙂

    Reply
    • Mihaela
      June 16, 2011 at 11:17 pm (6 years ago)

      Multumesc! 🙂 Mai am doar disertatia, in rest am terminat cu toate. In sfarsit. 🙂

      Cartea contine multe capitole interesante, nu numai despre cum sa te iubesti mai mult, ci si despre comunicare nonverbala si metode de negociere. Per total este foarte interesanta si chiar o recomand.

      Reply

Leave a Reply

More in studiu
Accesare portal FEAA

Multi dintre colegii mei de facultate au intampinat probleme la accesarea portalului Facultatii de Economie si Administrarea Afacerilor, de aceea...

Close