Câştigă un aparat de masaj Relax & Tone Spin!

Mă bucur să anunţ lansarea unui nou concurs, realizat în colaborare cu TheGift.ro! Aveţi posibilitatea de a câştiga un aparat de masaj Relax & Tone Spin. Din efectele sale menţionez doar câteva: ajută la reducerea greutăţii corporale, reduce celulita şi îmbunătăţeşte aspectul pielii, vă sculptează abdomenul, ajută la penetrarea în profunzime a unor produse cosmetice active, elimină tensiunile din corp, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui, ameliorează întinderile musculare şi durerile de articulaţii, elimină substanţele nocive, pe care nu le putem elimina doar prin dietă, elimină pielea moartă cu ajutorul capului abraziv.

Ce trebuie să faci?

1) Dă Like paginii de Facebook a blogului. Link aici.

Dacă nu ai cont de Facebook abonează-te prin email la postările blogului – caută căsuţa de abonare în coloana din dreapta.

2) Lasă un comentariu la acest articol cu cuvântul “particip”. Şi menţionează şi numele cu care ai dat like/emailul cu care te-ai abonat.

Perioada concursului: 10 iunie – 24 iunie 2011 (inclusiv)

Câştigătorii vor fi aleşi de mine, prin tragere la sorţi (sistemul random.org).

Menţiuni:

Concursul este deschis participării tuturor persoanelor fizice cu domiciliul/reşedinţa în România.

Vă rog nu comentaţi ca Anonim şi cu adresă de email fictivă. Voi lua legătura cu câştigătorul în vederea trimiterii premiului, însă dacă nu reuşesc (emailul nu este cel corect, nu mi se răspunde, s.a.), va fi desemnat alt câştigător.

SUCCES!

DA pentru protecţia solară [5]

Împreună cu IWOSTIN am pornit o campanie de conştientizare a importanţei protecţiei solare. Suntem în a cincea zi a campaniei şi pentru astăzi am ales să vă povestesc despre efectele soarelui asupra părului.

PROTEJAREA PĂRULUI

Expunerea îndelungată la soare are ca efect deteriorarea părului; acesta se decolorează, devine uscat, fragil, lipsit de strălucire, se rupe mai uşor. Razele UV rup lanţurile de proteine şi amino-acizi din interiorul firului de păr, în special dacă părul deja are probleme sau dacă este de culoare deschisă.

Una din soluţii ar fi vizita la coafor, însă nu ar fi mult mai simplu dacă ne-am îngriji la momentul potrivit?

CE TREBUIE SĂ FACEM

  • să folosim un şampon şi un balsam hidratant;
  • să folosim o cremă pentru protecţia părului cu factor UV mare, pe care să o aplicăm pe toată lungimea părului, înainte de expunerea la soare;
  • să protejăm părul ţinându-l strâns, acoperit de o pălărie sau şapcă;
  • după fiecare intrare în apă, să ne clătim părul cu apă curată pentru a îndepărta eventualii factori dăunători;
  • dacă nu dorim să folosim şampoane sau creme din comerţ, putem proteja părul aplicând ulei de susan sau de măsline;
  • în caz că aveţi părul vopsit, folosiţi produse pe bază de keratina, ulei de jojoba şi extract din germeni de grâu;
  • pe perioada vacanţei la mare, când îţi expui părul timp îndelungat la soare, evită folosirea uscătorului de păr, plăcii de întins părul sau ondulatorului; măcar în această perioadă, lasă părul să se usuce singur.

Vă invit să vă informaţi în continuare, este bine să ştim toate riscurile şi mai ales, să ştim cum să ne ferim sau să ne protejăm corespunzător.

Concursul Nutriday continuă!

Încă mai puteţi participa la concursul Nutriday – conform ultimelor modificări, perioada de înscriere se încheie pe 30 iunie. Regulamentul concursului, cu toate informaţiile, îl găsiţi aici.

Aveţi şansa de a câştiga 1000 euro, nu trebuie decât să scrieţi într-un comentariu la acest articol sau într-un post pe blogul vostru cum aţi folosi 6 dintre produsele Nutriday participante. Juriul va răsplăti cea mai inspirată participare.

SUCCES!

Pe neaşteptate, un înger – Jaime Bayly

Am rămas cam în urmă cu prezentările cărţilor pe care le-am citit. Din păcate am foarte puţin timp liber la dispoziţie şi chiar şi când citesc o carte mă simt foarte vinovată, ca şi când aş sta degeaba în loc să muncesc. Am avut însă norocul de a da peste cărţi deosebite în ultima perioadă, care mi-au alinat supărările de peste zi şi m-au făcut să mă simt mai bine şi mai liniştită, aşa că mi-am rezervat câteva minute în fiecare zi pentru ele, indiferent de programul încărcat.

Una dintre aceste cărţi este Pe neaşteptate, un înger de Jaime Bayly. Am cumpărat această carte după ce am citit prezentarea realizată de Anca; nici nu costă prea mult, o găsiţi cu 10 lei în librăria Humanitas.

Cartea dezvăluie două poveşti de viaţă. Cea a lui Julian Beltran, un scriitor ce trăieşte izolat, departe de familia sa, cu care este certat, şi Mercedes, o femeie de vârsta a doua, săracă, care trăieşte de pe o zi pe alta, în singurătate. Destinele celor doi se întretaie în momentul în care Andrea, iubita lui Julian, îi impune acestuia să-şi găsească o menajeră care să-i facă curat în casă. Julian merge la o agenţie de recrutare şi acolo o cunoaşte pe Mercedes, de care se simte imediat apropiat. Viaţa acesteia îl impresionează – a fost vândută de mama ei de mică, a lucrat toată viaţa ca menajeră (deşi din descrieri mi se părea că a fost tratată mai degrabă ca o sclavă) iar acum nu are familie şi de-abia trăieşte de pe o zi pe alta. Julian îşi propune să o găsească pe mama lui Mercedes, să le reunească şi reuşeşte, dăruindu-i astfel lui Mercedes exact ceea ce avea nevoie pentru a fi în sfârşit fericită. De asemenea, datorită exemplului oferit de Mercedes, care nu şi-a judecat mama care a vândut-o de mic copil, iertând-o şi dorindu-şi să fie alături de ea, Julian simte nevoia să-şi revadă părinţii şi astfel va avea posibilitatea de a-şi lua adio de la tatăl său.

Dacă vă doreaţi să citiţi ceva inspirational, atunci Pe neaşteptate, un înger, va fi cu siguranţă pe placul vostru.

DA pentru protecţia solară [4]

Împreună cu IWOSTIN am pornit o campanie de conştientizare a importanţei protecţiei solare. Pentru a 4-a zi de campanie am ales un motiv care mă interesează în mod deosebit.

PROTEJAREA OCHILOR DE RAZELE ULTRAVIOLETE

Port ochelari de câţiva ani buni de acum şi în afară de asta, am şi ochii foarte, foarte sensibili. Nu am purtat niciodată ochelari de soare din cauza dioptriilor mele destul de mari, însă intenţionez cât de curând să merg să-mi comand unii potriviţi pentru ochii mei ca să îi pot proteja de razele nocive ale soarelui şi de asemenea, să şi văd bine cu ei. Mai era varianta ochelarilor heliomatici însă mie personal nu-mi plac. I-aş accepta doar ca pereche alternativă de ochelari, la care să recurg în loc de ochelari de soare.

De ce trebuie să ne protejăm ochii şi să purtăm ochelari de soare?

  • în funcţie de intensitate şi timp de expunere, razele ultraviolete pot determina afecţiuni oculare grave;
  • corneea este prima care poate fi afectată, fiind cea mai expusă;
  • expunerea îndelungată la soare poate determina afecţiunea numită keratită, care se manifestă prin lăcrimare, fotofobie, înroşirea ochilor, vedere în ceaţă, durere;
  • expunerea îndelungată la soare poate determina şi apariţia cataractei;
  • alte pericole: retinopatii solare, arsură maculară.

Când alegeţi să cumpăraţi o pereche de ochelari de soare, sfatul meu ar fi să evitaţi acele modele la 5 sau 10 lei, deoarece nu sunt de calitate şi nu vă vor oferi o protecţie potrivită. Recomand achiziţionarea de ochelari de soare de la magazine specializate, nu de la magazine de accesorii, buticuri sau chioşcuri.

Vă aştept mâine cu un nou articol din seria DA pentru protecţia solară.

The MEN Test

Domnul Iubit a fost în sfârşit răsplătit pentru răbdarea de care a dat dovadă, susţinându-mi blogging-ul, chiar şi atunci când era practicat la 12 noaptea, din patul conjugal. A primit din partea Dove 4 produse din noua gamă, Dove Men+Care, pentru a le testa şi a formula câteva impresii despre ele. Eu m-am bucurat că am putut să-i fac un astfel de cadou, el s-a bucurat de această surpriză neaşteptată. Aşa că mulţumim Dove! 🙂

Înainte de toate, trebuie să ştiţi că această gamă, Dove Men+Care, a fost lansată la începutul lunii mai 2011 şi este creată special pentru bărbaţi. Gelurile de duş, săpunurile şi antiperspirantele din gamă oferă pe lângă senzaţia de curăţenie şi prospeţime îndelungată, şi o îngrijire superioară, pentru un confort total al pielii.

Primele produse testate au fost două geluri de duş, din sub-gamele Extra Fresh şi Aqua Impact.

Aqua Impact este un gel de duş cu minerale marine şi parfum revitalizant. Parfumul combină note de mentă cu pin şi coajă de portocală. Din câte mi s-a zis (şi din ce am observat şi eu) curăţă eficient, face suficientă spumă şi are un parfum plăcut. De fapt a fost şi preferatul meu dintre cele două încercate. Lui Felix i-au plăcut ambele la fel de mult, dar eu m-am îndrăgostit de Aqua Impact şi de parfumul său atrăgător.

Gelul de duş Extra Fresh este cu agenţi de răcorire şi are un parfum revigorant, cu caracter citric şi lemnos, ce conţine bergamotă, lămâie şi lavandă, cu note de bază ce includ lemn de santal, patchouli şi mosc alb. La fel ca şi Aqua Impact curăţă foarte bine, face spumă şi nu irită în vreun fel pielea. Mirosind gelul de duş din sticluţa sa, mi s-a părut mai plăcut parfumat ca celălalt gel de duş, dar după aplicarea pe corp mai atrăgător mi s-a părut Aqua Impact. Se ştie foarte bine că esenţele de parfum se exprimă diferit, în funcţie de ph-ul pielii şi de mirosul natural al fiecăruia.

După ce am testat gelurile de duş, am trecut şi la cele două antiperspirante, unul spray şi unul roll-on. Eu personal prefer roll-on-urile sau deodorantele stick, dar Felix n-are preferinţe. Ambele antiperspirante sunt din gama Extra Fresh, sunt potrivite pentru pielea sensibilizată, protejând activ împotriva iritaţiilor pielii. Nu conţine alcool, este anti-iritare şi susţine că protejează timp de 48 ore.

Asta cu protejarea timp de 48 ore nu am putut să o verificăm deoarece totuşi nu pot trece atâtea ore fără să ne spălam şi să reaplicam un deodorant. 🙂

Dar să trecem la cel mai important lucru al acestor deodorante: eficacitatea lor. Felix practică arte marţiale de câteva luni şi asta l-a inspirat să devină mult mai activ, să facă mai mult efort fizic. De aceea are nevoie de un deodorant bun, care să-l protejeze intens pe durata activităţilor întreprinse.

Dintre spray şi roll-on, el a preferat iniţial roll-on-ul, pe care l-a folosit mai des. Are un parfum plăcut, este puternic şi oferă protecţie. Ce ne-a plăcut la amândoi este că nu irită pielea.

Spray-ul, faţă de roll-on, este mai răcoros, ceea ce e o binecuvântare în aceste zile călduroase de vară. Am fost amândoi mulţumiţi şi de el, şi în final a devenit şi preferatul lui Felix. Cu siguranţă îl vom cumpăra, când se termină.

După finalizarea acestor teste putem spune că Dove a trecut cu brio The MEN Test. Ne-am bucurat amândoi să testăm produse de calitate şi chiar mi-a plăcut mult această activitate de analizare în doi.

DA pentru protecţia solară [3]

Suntem în a treia zi a campaniei de conştientizare a importanţei protecţiei solare organizate împreună cu IWOSTIN. Pentru astăzi am ales un motiv important în special pentru cei care suferă de anumite boli sau afecţiuni – expunerea abuzivă la soare poate afecta şi agrava starea lor de sănătate.

EVITAREA AGRAVĂRII UNOR BOLI SAU AFECŢIUNI PREZENTE

Cu siguranţă aţi auzit că persoanele cu probleme cardiace sunt mai predispuse să li se facă rău datorită temperaturilor crescute. Însă nu e numai cazul lor.

Dintre afecţiunile/bolile care sunt agravate de expunerea îndelungată la soare menţionez: boli cardio-vasculare, valvulopatii, angină pectorală, infarct cu diferite localizări, tromboflebită hemoroidală, colagenozele, lupusul eritematos, poliartrită reumatoidă, reumatism, psoriazis, alergii de orice fel, pareză facială, scleroză multiplă, miopatii, miastenia gravis, Zona Zoster, herpes recidivant, glaucom, leziune de retină, cataractă, cheratită, blefarită, conjunctivită, tuberculoză pulmonară, ganglionară, intestinală, otite, mastoidite, sinuzite. Expunerea la soare trebuie făcută cu grijă şi pentru femeile însărcinate, bătrâni, oameni cu afecţiuni psihice.

Persoanele cu istoric de boală neoplazică, indiferent de intervalul scurs de la stabilizare sau de localizare, au restricţie absolută de expunere la soare.

Despre ceea ce trebuie să facem pentru a ne proteja v-am vorbit în articolul 1 şi 2. Pentru mai multe informaţii şi sfaturi contactaţi medicul de familie. Dacă suferiţi de una din bolile menţionate mai sus, vorbiţi cu un medic înainte de o expunere de lungă durată la soare. Cel mai bine este să fim precauţi.

Vă aştept mâine cu un nou articol din seria DA pentru protecţia solară.

Compania ceaiului

Vă anunţ cu multă bucurie deschiderea oficială a magazinului online Compania Ceaiului. Veţi găsi aici sortimente de ceai de calitate superioară precum şi accesorii foarte frumoase şi care vă asigur, nu se găsesc în magazinele din ţară.

Compania ceaiului ne încântă cu o selecţie de ceaiuri albe (Silver Needle, Bai Mu Dan), verde (Pouchong, Mao Jian), oolong (ali shan, anxi rou gui, ţie guan yin), negru (yunnan black, keemun hao ya), puerh, blooming teas (osmanthus, precious blossom) şi iasomie (perle de iasomie). Vă recomand şi selecţiile Canton Tea disponibile pe site – câte 5 sortimente a 10 grame fiecare.

Pe mine m-au atras în special accesoriile de pe site – ceainice Piao I, gaiwan, ceşti yixing sau gong fu din porţelan, set instrumente gong fu.

Şi asta nu e tot. Încă se lucrează la site, vor mai fi adăugate şi alte produse interesante. Partea bună este că nu se plăteşte transport, deci nu se mai adaugă taxe în plus la comanda voastră.

Am şi o surpriză de final pentru voi: un cod de reducere “MIHAELAANGHEL” în valoare de 15% pentru cumpărăturile realizate pe magazinul online Compania Ceaiului.

De asemenea, anunţ oficial colaborarea dintre Compania Ceaiului şi Tea Mug – Compania Ceaiului a devenit partenerul nostru şi foarte curând veţi găsi pe site prezentări la sortimente de ceai disponibile pe magazinul online. Le vom testa pentru voi şi vă vom spune părerea noastră (de pasionaţi dar începători în ale ceaiului).

DA pentru protecţia solară [2]

Aşa cum vă povesteam şi ieri, in colaborare cu IWOSTIN organizăm în perioada 6 – 10 iunie 2011 o campanie de conştientizare a importanţei protecţiei solare, ţinând cont de riscurile majore pe care le presupune absenţa unei protecţii adecvate.

Astăzi vă prezint al doilea motiv pentru care protecţia solară este extrem de importantă.

PROTECŢIE ÎMPOTRIVA RIDĂRII ŞI ÎMBĂTRÂNIRII PREMATURE A PIELII

Dacă ieri v-am vorbit de sănătate, astăzi voi vorbi despre frumuseţe. Din păcate mulţi tineri se consideră nemuritori aşa încât ajungi mai uşor la ei cu argumente privind frumuseţea, decât cu cele de sănătate.

UVA (ultra violet aging) reprezintă 95% din razele UV iar aceste raze UVA sunt responsabile de ridarea şi îmbătrânirea prematură a pielii. Ele generează molecule de energie ridicată în piele (radicali liberi), care au efect negativ asupra colagenului şi elastinei, adică exact asupra acelor elemente care oferă elasticitate pielii. Razele UVA accentuează deteriorarea pielii pe termen lung şi duc la îmbătrânire şi ridare. Se spune că 90% din îmbătrânirea pielii se datorează expunerii la razele solare.

Acestea fiind zise, eu nu văd bronzul intens ca fiind o dovadă de frumuseţe. Nu-mi place deloc să văd bărbaţi sau femei cu pielea înnegrită de soare, mi se pare chiar hilar să văd la mare oameni daţi cu uleiuri de plajă (sau ulei de măsline) cum stau ca nişte pui la rotisor, răbdători să se prăjească bine.

Nu mai zic de orele întregi petrecute la solar. Nu aş da niciodată bani pe o asemenea activitate. Dacă vreau neapărat să am pielea uşor bronzată şi nu pot să stau puţin la plajă, atunci aş folosi o cremă autobronzantă. E mult mai sigur şi mai sănătos.

CE TREBUIE SĂ FACEM

  • Să petrecem timp moderat la plajă. Să mergem de dimineaţă şi să nu stăm după ora 11.00. Să aplicăm creme cu factor de protecţie potrivit pentru tipul nostru de piele, şi asta cu 30 de minute înainte de a ne expune la soare. După ce ieşim din apă să reaplicam cremă.
  • Să avem grijă de aluniţe – la orice modificare a lor mergeţi urgent la un control. Dacă aveţi aluniţe foarte mari sau care par periculoase, ţineţi-le acoperite la expunerea la soare. Cel mai bine e să întrebaţi un medic specialist cum vă puteţi proteja.
  • Să nu fim obsedaţi de felul cum arătăm, să nu ne dorim să copiem vedete – a fi bronzat nu înseamnă a fi frumos.
  • Să aplicăm creme cu factor de protecţie nu numai când mergem la plajă şi atunci când ieşim în oraş sau când conducem.

Mâine revin cu un nou motiv pentru a spune DA protecţiei solare.

DA pentru protecţia solară [1]

În colaborare cu IWOSTIN mi-am propus ca în perioada 6 – 10 iunie 2011 să organizăm o campanie de conştientizare a importanţei protecţiei solare, ţinând cont de riscurile majore pe care le presupune absenţa unei protecţii adecvate.

În fiecare din cele 5 zile vă voi oferi câte un motiv pentru care protecţia solară este extrem de importantă. Scopul demersului pe care îl iniţiem este să ajutăm cât mai multe persoane să conştientizeze importanţa protecţiei solare adecvate, regulile care trebuie respectate pentru ca soarele să ne rămână prieten.

PROTECŢIE ÎMPOTRIVA CANCERULUI DE PIELE

Pentru mine cel mai important motiv este cel de protecţie împotriva cancerului de piele. Din păcate cancerul de piele a devenit cel mai frecvent tip de cancer la om. Majoritatea cazurilor de cancer de piele au ca punct de plecare epidermul, însă în unele cazuri se extinde şi la alte părţi ale corpului.

Riscul de a face cancer de piele este crescut la persoanele cu tenul deschis la culoare, cu părul blond, ochi de culoare deschisă. Alţi factori de risc: istoricul familiei, expunerea repetată la raze X, vârsta înaintată, expunerea la anumite chimicale sau substanţe radioactive.

Interesant este că bărbaţii sunt mai predispuşi să facă cancer de piele decât femeile. Şi spunând asta, realizez că rareori am văzut vreun bărbat care de bună voie să folosească creme cu factor de protecţie.

CE TREBUIE SĂ FACEM

Să nu mai fim atât de inconştienţi şi comozi.

  • Trebuie să folosim creme cu factor de protecţie, cosmetice cu SPF, să ne încăpăţânam să le aplicăm de fiecare dată când ieşim afară din casă.
  • Trebuie să stăm cu moderaţie la plajă, să nu insistăm cu dorinţa de a ne bronza complet într-o singură zi.
  • Trebuie să nu exagerăm cu solarul.
  • Dacă avem posibilitatea, să evităm a ieşi din casă la orele prânzului; dacă o facem, măcar să purtăm o pălărie sau şapcă, ochelari de soare, o umbrelă.
  • Trebuie să avem grijă de bătrânii noştri – să le explicăm situaţia, să nu-i lăsăm să petreacă multe ore afară, în arşiţă.

Şi mi-aş dori mult să se conştientizeze că folosirea cremelor cu factor de protecţie mare nu este o ruşine. Încă din adolescenţă am obiceiul de a folosi la plajă creme cu SPF mare – peste 30, deşi nu am părul sau ochii de culoare deschisă şi nu mă ard, ci mă bronzez frumos. Dar aşa am vrut eu să procedez, iar acest lucru a atras glume şi râsete din partea unor prieteni de-ai mei, care preferau să nu folosească absolut nimic.

Vă aştept mâine cu un nou motiv pentru a spune DA protecţiei solare.

Later edit:

Un film pe care trebuie să-l urmăriţi – descoperit pe blogul Oanei.